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　　江南體育跳水奧運冠軍全紅嬋如今在北京跟隨跳水隊進(jìn)行冬訓。央視《五環(huán)之約》欄目采訪(fǎng)了回歸訓練的全紅嬋。目前全紅嬋還在主抓減肥訓練江南體育，每天跑步、游泳以及蹦跳。全紅嬋主管教練陳若琳認為江南體育，全紅嬋恢復正常比賽狀態(tài)需要一兩個(gè)月，而恢復巔峰狀態(tài)可能需要半年以上，全紅嬋在冬訓中練得非?？炭?。

　　全紅嬋在國慶節假期過(guò)后回到跳水隊集訓江南體育，她面臨一個(gè)大任務(wù)就是減肥。巴黎奧運會(huì )過(guò)后，全紅嬋兩個(gè)月左右的時(shí)間沒(méi)有系統訓練，小臉圓了一圈江南體育。全紅嬋的訓練是經(jīng)常在跑步機上完成的?！皽p肥，每天都在跑步，然后去練練力量，游泳，跳跳倒下，每天都是這樣?！比t嬋表示。

　　這樣的訓練很枯燥，全紅嬋表示每天坐班車(chē)回公寓的時(shí)候很開(kāi)心，可能是覺(jué)得又熬過(guò)了一天?；貧w訓練之后，全紅嬋的飲食進(jìn)行了控制?！坝袝r(shí)候覺(jué)得自己都吃過(guò)了，就不太想吃。然后回來(lái)減肥的時(shí)候，就恨那個(gè)時(shí)候怎么沒(méi)再多吃一點(diǎn)?！比t嬋笑著(zhù)說(shuō)道。主持人特意詢(xún)問(wèn)全紅嬋，現在有什么特別想吃的。全紅嬋調侃了樊振東：“東哥（樊振東 ），他怎么還沒(méi)請我吃叉燒肉啊，現在都吃不了?！比t嬋一邊說(shuō)還一邊做了個(gè)鬼臉，太可愛(ài)了。

　　主管教練陳若琳在嚴格監督全紅嬋訓練。全紅嬋在彈網(wǎng)上進(jìn)行彈跳訓練的時(shí)候，陳若琳批評全紅嬋大腿上都起褶子了。這是全紅嬋體重增大了的緣故，全紅嬋也表示自己跳得沒(méi)那么高了。

　　全紅嬋仍然需要一段時(shí)間進(jìn)行恢復?！盎謴偷脑?huà)我覺(jué)得可能需要一兩個(gè)月?；謴蛶p峰的話(huà)，我覺(jué)得需要蠻久的，可能需要半年以上?！标惾袅毡硎?。

　　關(guān)于新的奧運周期全紅嬋，陳若琳表示：“這個(gè)周期主要靠她自覺(jué)吧。畢竟大了，不可能像以前那么嚴厲了，加上可能馬上進(jìn)入叛逆期，需要換一種方式對待。以前需要嚴厲一點(diǎn)，現在需要哄著(zhù)一點(diǎn)?！?/p>

　　新的奧運周期，一切重新開(kāi)始。全紅嬋要想回到巔峰狀態(tài)，還需要進(jìn)行刻苦訓練。明年全紅嬋有全運會(huì )任務(wù)，而全運會(huì )在粵港澳舉行，全紅嬋屬于東道主隊員，她的爭冠壓力不小江南體育。