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　　江南體育為滿足青年多元化發(fā)展需求，雙鴨山市青少年宮“青年夜?！苯衲晷麻_設(shè)了瑜伽班，一經(jīng)推出便備受全市青年關(guān)注與喜愛江南體育。課程安排在每周一晚間，吸引了來自各行各業(yè)的眾多青年報(bào)名參與。

　　課堂上，教練帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，讓大家放松心情，隨后逐步開展脊柱舒展、肩頸放松等體式練習(xí)。并根據(jù)學(xué)員的不同基礎(chǔ)進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，確保每個(gè)人都能在安全的前提下江南體育，充分感受瑜伽的魅力。學(xué)員們伴隨著輕柔舒緩的音樂，認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作江南體育，在一呼一吸間舒展身體，釋放工作中的壓力江南體育。

　　下一步，雙鴨山市“青年夜校”將繼續(xù)秉持服務(wù)青年的理念，根據(jù)青年們的需求和反饋，進(jìn)一步優(yōu)化瑜伽班課程，同時(shí)還計(jì)劃推出更多豐富多彩的課程，為青年成長(zhǎng)發(fā)展持續(xù)助力，讓“青年夜?！背蔀殡p鴨山青年夜間生活的亮麗風(fēng)景線江南體育。